立川駅より徒歩3分 土日も診察 オアシスクリニックは心とからだの不調を気軽に相談できるメンタルクリニックです。デイケアも行っております。
はい、運動不足です。私は元来、身体を動かすのが大好きな人種なので今まで色んなスポーツをしてきましたが、思えばここ1年くらいなんにもしていません。由々しき事態です。
今までにやったことないスポーツをはじめてみたい気持ちもありますが、時間や金銭的なコストをかけたくないですし、今までやってきたスポーツは下手になっている自分を認めるのが嫌です。あまのじゃくですね･･･。まずは「この重い腰をどうにかしないといけない」と思い1つ決めごとをしてみました。それは楽しそうなスポーツを調べてみるという活動です。やりたいことが見つかれば身体は勝手に動き出すという理屈ですね。調べる活動が運動不足の解消に繋がるのかという疑問はありますがとりあえずやってみようと思います。
上手くいくかは未知数ですがいつか結果の報告をするのでお楽しみに！
ペンネーム：運動不足ピザ
