月替わりαで食事や腸活の話題が取り上げられるたびに1日の食事を見直しています。

身体にいいとわかりつつも私が進んで食べない食品に「納豆」があります。嫌いじゃないんです。むしろ食べたいんです。でも…めんどうくさい！そして美味しいとあまり感じない…という、私にとっては「健康食品」として頑張って食べるもの、でした。食べたいとすら思っているのに、なにが面倒なのか、味の何が気になるのか…解決するために納豆放浪をはじめました。
取組みはまだ食べたことがない納豆を買ってみる、それだけです。容器・粒の大きさ・豆の産地・たれの種類・メーカー…とにかく幅を拡げます。

この取り組みをすることで納豆を食べる機会が増えて、やはり納豆が嫌いなわけではないことがわかりました。それだけでも大収穫です。そして、わたしの面倒くささの理由はパックが開けづらい(途中でやぶれる！)、納豆の匂い刺激が舌に強く来るものが苦手、ということまでなんとなくわかりました。
どうやら大粒(国産)の方が食べやすい。国産でも手の届く値段で継続できる商品もありそうだ、パックが開けやすいメーカーもある…とわかって数日続けています。

気に入るものさえ見つかれば、面倒じゃないしおいしいし、プラス一品になんて簡単なんでしょう♪

ペンネーム：「なっとうだいすき」になる日がくるかもしれないぎゅうにゅうだいすき