季節感♪
梅の見ごろを迎えていますね。春を感じる物に触れる機会が増えてきました。
菜の花やフキノトウやヨモギ…みなさんは何で春を感じることがありますか？
デイケアでは年に何度か卒業シーズンがありますが、春や年度の切り替え頃を感じるきっかけのひとつです＾＾
ペンネーム：ぎゅうにゅうだいすき
マイブームアロマ。
わたしは最近、珈琲屋さんの香りがすきです。焙煎している香り、お豆を挽いている香り、コーヒーを淹れている香り…休憩・休息するときのアロマ的要素で、とっても気持ちが癒されます。
カフェインは飲む時間帯や量で、自分にあった量を調整していきましょう♪
ちなみに、コーヒーの”香り”にはカフェインは含まれていません＾＾
ペンネーム：ぎゅうにゅうだいすき
日光浴していますか？
土日はぽかぽかでしたね＾＾
できるだけ外にいる努力をしましたが、公園はたくさんの人がいたので、少し遠回りしてサイクリングした程度でした。
今日は昨日に比べて寒いですが、それでも春のきざし感じますね。みなさんは暖かい日になにをしたいですか？
ペンネーム：ぎゅうにゅうだいすき
シーズン。
冬はチョコレートがおいしく感じます。そしていろいろなところできらびやかなラッピングをされたチョコレートを見る季節ですね。例年通り試食がたっぷり、ということはなさそうですが、見ているだけでもわくわくします。
今年は近所のケーキ屋さんのチョコレート菓子を自分用に買ってみようかななんて考えています♪
ペンネーム：チョコレートと牛乳は恋人
おうち時間にいかが。
くらふとプログラムの中で、今は編み物・縫物・羊毛フェルトが流行っています。
わたしも久しぶりにかぎ針でカップスリーブを編んでみようと取り組んでみましたが、すっかり編み方を忘れていました^^;教えてもらいながら少しずつ取り組もうと思います。
編んでいる時間は集中している感じがして、心地いいような頭がすっきりするような、なんだかいい気分がします。
みなさんも頭がすっきりするようななんだかいい気分になれること、ありますか？
ペンネーム：ぎゅうにゅうだいすき
さむい？あたたかい？
去年の冬はコートを着る機会も少なく「冬の寒さを克服した！」と思っていましたが、去年が例外のあたたかさだったそうです。
今年は厳しい寒さの冬がくる、と年末から言われていましたが、みなさんの体感はいかがですか？ひどく冷える日もあれば、雪が降る予報の次の日にはぽかぽかだったり…天気って難しいですね。
どんな時も自分の身体をちょうどよい状態にできる準備していきましょうね＾＾
わたしの年間通してのおすすめは綿麻の厚手の靴下です♪
ペンネーム：ぎゅうにゅうだいすき
さっそくの祝日。
今日は祝日ですね。いろいろな行事の在り方がかわってくる時代のさなかですが、どんな時代にもその人の大切な思い出が残る節目になればいいなと思います。
今年は去年に引き続き、7月に祝日の変更があるそうですよ！ご自宅のカレンダーは新しい情報になっていますか？平日と祝日を間違えると予定が変わったり、電車の時刻表が違ったり…大慌てになるかもしれないので要チェックです！
オアシスプラザは祝日もやってますよ～＾＾
ペンネーム：ぎゅうにゅうだいすき
おはようございます。
2021年のオアシスプラザ始まりました。本年もオアシスプラザ・さいきんのデイケアをよろしくお願いいたします。
お休み中、生活リズムや生活習慣はいかがでしたか？
朝、決まった時間にカーテンを開ける、コップ一杯の水分を摂る、体を少し伸ばす…など色々な方法で体の調整していきましょうね＾＾
ペンネーム：おもちおいしかった
年内は12/30まで。
さぁ、年内最後の更新です。2020年さまざまな変化がありました。目まぐるしく”日常”が変わっていく中で、このプチブログ「さいきんのデイケア」が始まりました。集団生活に来ることがままならない中でデイケアの状況を少しでもお伝えできればと思い取り組んでいましたが、気づけばスタッフの好きな食べ物や、あついですね～さむいですね～など、デイケアでメンバーさんと普段お話ししているような内容をつぶやくような内容になっていました！卒業生や、参加を控えている方がデイケアに来た時の雰囲気をすこーしでも思い出してもらえていたらいいなと思います。普段参加しているメンバーさんから「見てますよ」と声をかけていただくことも大変励みになりました。ご覧いただきありがとうございました。
ということで、激動の2020年おつかれさまでした！日常生活が変化することは大変疲れることです。疲れのいやし方はそれぞれですが、これまでとは違う年末年始の過ごし方の中でご自身にあった休養がとれますように。
デイケアの年内のプログラムは12/30まで、新年は1/4からとなっております。お問い合わせ等予定している方はお早めに＾＾
ペンネーム：ぎゅうにゅうだいすき
改めておうち時間。
いよいよ今年もあと10日。
いつもなら忘年会やそれらのスケジュール調整などなど人と連絡を取り合って、ワクワクしつつもどっと疲れる頃ではないでしょうか。今年は忘年会や親戚回りなども例年通りにはいかないですね。
今年の出来事に思いを馳せる時間をおうちでゆっくりのんびりと味わうのも新しい年末の過ごし方のひとつになりそうですね。
そしてわたしにとって年末の大イベント、和菓子屋さんの店頭につきたてのお餅が並びます！今日は予約をしに行ってきます＾＾
ペンネーム：おもちだいすき
