立川駅より徒歩3分 土日も診察 オアシスクリニックは心とからだの不調を気軽に相談できるメンタルクリニックです。デイケアも行っております。

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かおりのちから②

先週に引き続きアロマの話です。
他のスタッフのお気に入りを聞いてみるとゼラニウムとベルガモットとのことでした。
ゼラニウムはローズ調の香りで女性ホルモンを高める効果があることから化粧品に使われることが多いもの、ベルガモットはさわやかな柑橘系の香りで睡眠の質を高めるといわれています。
どちらもわたしも大好きな香りです。
効果があるものは使用方法を正しく守ることが大切です。
アロマを始めるときはお店の方に使い方を確認したりして安全に取り扱ってくださいね^^

ペンネーム:ぎゅうにゅうだいすき

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