｢なんか、健康的な食生活がしたい気がする｣と、ふと思い立ってから早半年。毎日習慣的にサラダを食べるようになったBOKUの前に、冬の寒さが立ちふさがりました。これまで全くと言っていいほど意識したことが無かったのですが、気温が低い日に冷たいものを食べるのって、こんなにしんどいんですね･･･。

そんな中たどり着いた答えは、｢全部スープにする｣というものです。最近ハマっているキノコ達、買ってきたはいいけど食べる気がしないパックのサラダ、冷蔵庫で余っているキムチ･･･などなど。何も考えず、とりあえずショウガと一緒に鍋に入れ、適当に味を調えつつ煮ることで、｢名もなき美味しいスープ｣へと早変わりします。正直、もはや何味なのかは分かりません。鶏肉の類しか入れていないのに、｢なんか豚汁の味がする･･･？｣みたいな奇跡が起こることもあります。それもまた一興です。

真面目にまとめますと、温活はいいぞ！ということです。内容はずいぶん雑なので、温活というには名前負けな感じは否めませんが、自分に出来る範囲でやってみることが大切ですよね。

ペンネーム：BOKU