立川駅より徒歩3分 土日も診察 オアシスクリニックは心とからだの不調を気軽に相談できるメンタルクリニックです。デイケアも行っております。

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スマホ。

デイケアでは現在お昼ご飯中のおしゃべりや、休憩中の密になってのおしゃべりができません。
スマホがお友達…となりやすい状況にあります。
スマホは新しい情報がたくさんで、操作しやすくて、関わり慣れた友人のような存在かもしれません。(もしくは一心同体?)
必要な情報をやりとりする重要な役割もあります。
とはいえ…画面とお顔が近くなりすぎてはいませんか?見つめすぎてはいませんか?
なかなかスマホが手ばなせない方はお昼がチャンスです。
“今日のメニューの彩は?”“おや、これはなにかな?”“ひとくち30回噛むチャレンジしてみよう”など目の前のものに思いを馳せてみたり、感覚を楽しんでみたりするのはいかがでしょう^^

ペンネーム:ぎゅうにゅうだいすき

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