立川駅より徒歩3分　土日も診察　オアシスクリニックは心とからだの不調を気軽に相談できるメンタルクリニックです。デイケアも行っております。

ペットの体重を測る時って、皆さんはどうされていますか？

我が家では、まず誰かがペットを抱っこして、人間＋ペットの体重を測り、そして人間のみの体重を測って、最後に引き算して結果を出しています。

そうなると、ペットの体重は分かりますが、同時に知りたくない人間の体重も知ってしまいます。

恥ずかしくて誰もやりたくない仕事は、だいたい私の肩に降りてきます。毎日朝晩１回ずつ測り、ペットの体重を測定する同時に、自分の体重にも気にするようになりました。

 

それで気づいたのは、「ペットの体重はあまり変わらないな」「いい餌やっているのに、全部どこにいっているんだ？」ということや、「自分の体重って測るたびに変わってるな」「最近あまりちゃんと食べていないのかな」「今日は多分水を飲みすぎた」などでした。

ペットの方はとても元気で健康な生活をしています。人間は若干違うようです。それをきっかけに以前より食事の量やバランスを配慮するようになり、健康な飲食を考えるようになりました。

健康って小さなきっかけから始まるのではないでしょうか？

ペンネーム：レベル上げすぎ