立川駅より徒歩3分 土日も診察 オアシスクリニックは心とからだの不調を気軽に相談できるメンタルクリニックです。デイケアも行っております。

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夏、きた?

昨日は一瞬の晴れ間に気を許し、大量の洗濯物を外干ししてしまいました。数分後にはしょんぼりしながら部屋干しに変更しました^^;

ジメジメで元気が出ないとき、最近は料理かお風呂で気分を高めます。昨日は久しぶりにロールキャベツを作ってちょっとわくわく、うきうき。そのあとはお風呂で、リラクゼーションプログラムで習った足ほぐしをしてリフレッシュしました^^お風呂のあと、あつあつジューシーなロールキャベツがおいしかったです♪

今日はついにセミの鳴き声が聞こえました。梅雨明けまで、あとすこし!

ペンネーム:ぎゅうにゅうだいすき

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