立川駅より徒歩3分　土日も診察　オアシスクリニックは心とからだの不調を気軽に相談できるメンタルクリニックです。デイケアも行っております。

普段生活していて気乗りしないことってありますよね。私はそんな時に『TVの取材班が付いてきている想像をする』という対処をとることがあります。例えば早起きする時にナレーションをイメージして「まいにちピザの朝は早い」とか、忙しい時に「彼の1日は多忙である」って感じで、急いでいる自分が取材されているような想像をしながら活動をします。忙しい自分を取材班がいい感じに格好良く撮影してくれている…みたいな。

先に言っておくと、そうすることで眠気が改善したり、だるさが治るわけではありません。ただ「仕方ないやるか」と動きだせることがあるのでお勧めです。我ながら自己愛的な方法ですね笑。

人に話すと引かれそうな気がするので自分の中だけで留めておきましたが、今回は特別に伝授させていただきました。皆さんはどんなシーンを取材されたいですか？いつか聞いてみたいですね。

ペンネーム：まいにちピザ