スイーツ欲。
2月はなにやら街中でチョコレートのお祭りを見かけることが多かったですねぇ。数多のチョコレートプレゼントの中から選び抜いた逸品…人にあげるのもいいけど、自分で食べたいといつも思います。
なのでわたしは自分で食べました＾＾
そして本当はもっとたくさん食べたいのに我慢している…という気持ちが作用してか、普段は無糖のドリンクを選んでいるのに、甘いものを飲んでいます。
寒い時期のチョコレートや温かい甘い飲み物ってほっとさせてくれたり、縮まった肩のちからをちょっとゆるめてくれるような感じがします。
食べすぎ注意ですが、我慢しすぎず、自分の心と身体の様子をみながら程よく楽しみましょう♪
ペンネーム：市販の甘い飲み物をぎゅうにゅうで割るのだいすき
時差ボケならぬ時期ボケ
みなさんがお正月気分なんてとっくの昔においてきたであろう今日この頃、私はやっっっと、今年最初の参拝をしてきました。
宗教にも宗派にもこだわりのない私は、毎年初詣をするたび、願い事ではなく「去年はありがとうございました。今年も自分らしく頑張ります。」なんて挨拶を心の中でつぶやきます。これが合ってるかはわかりません。参拝が終わったあと、「自分らしくってどんな感じだ…？」「頑張るってなんだ…？毎日お風呂に入るとかかな」と考えてみるまでがセットです。
なんとなく毎年欠かさず行っていた初詣。もはや年1回の習慣として私に根付いているようで、今年は体調不良で行けなかったことを心残りだったので、2月頭に行ってきました。
送れた初詣を済ませると、あら不思議。私の脳がやっと新年だと認識したようで、部屋に馴染んでいたクリスマスツリーはあっという間に押し入れへと片付けられました（前回の内容もぜひご参照ください）。
合わせて、今年はまだ1回もお餅を食べていないことに思い当たり、ここ数週間、きな粉餅ばかり作って食べています。
もしこの時間間隔のズレが今後も続くと、このままでは秋に海水浴へ行き、来年のお正月にクリスマスを楽しむことになりかけません。なんとか早いところ、出来ればひな祭りやエイプリルフールくらいには、季節のイベント感覚を元通りにさせたいです。
PN：ふかふかのお布団
温かいお茶がすき。
ここ1，2年？でカフェインの少ない飲み物の一般店舗での取り扱いが増えたり、種類が増えてぐっと選択肢が増えた印象があります。
最近のわたしの手元には、玄米茶、緑茶、ほうじ茶…それぞれのカフェインレスのティーパックがあります。
夕方少し休憩の時に玄米茶とちょっとだけおせんべいを食べる時、脳が喜びます＾＾
緑茶由来の飲み物が大好きだけどカフェインを摂り過ぎないように避けていた私にとってうれしい商品です。
これからもどんどん日常の商品として選択肢が増えると嬉しいなと思います♪
今日はなんのお茶にしようかな～。
ペンネーム：ぎゅうにゅうに合うものだいすき
モチベーションアップ。
年末からの1ヵ月ちょっと、私生活でエンタメ大渋滞でした。
エンタメ摂取って少しお金がかかりますし、なにより観客側だって大変な体力を使います。
短いスパンでイベントを多く予定してしまって、くたくたでその後の生活がしんどいんじゃないか…なんて懸念もありました。
が、全ての予定を達成した今思うことは「エンタメは浴びれる時に浴びておこう」という決意にも似た気持ちです。
お金の調整はもちろん大事ですが、貴重な機会を逃さないためにも体力をつけておきたいな、とか、いつもと違うスケジュールで過ごすことになっても夜にしっかり眠れるための「上手に眠れる術」を身につけておきたいな、とか、日常生活を整えて基盤を作りたいというモチベーションのアップにもつながりました。
エンタメを浴びるために、体力アップ！休息力アップ！回復上手をさらに目指します＾＾
ペンネーム：ぎゅうにゅうだいすき
逃したタイミングの見つけ方
うちにはまだクリスマスツリーが飾られています。
高さ40cmほどの小さなクリスマスツリーですが、仕舞うのが面倒でそのまま置いています。
調べてみたところ、海外では本物のモミの木を11月末に買ってきて、1月6日に捨てるらしいです。
去年の私は早くクリスマス気分を味わいたくて、10月中にクリスマスツリーを飾り始めました。かれこれ3か月以上、我が家に飾られ続けたツリーは、もうイベントなんて関係なくインテリアの一部として馴染み始めています。
このまま飾りだけ取って、七夕の時期になったら短冊でも飾ろうかしら…
PN：ふかふかのお布団
何事も、ほどほどに
先日、ふと思い立って、おでんを自作してみました。BOKUにとってのおでんの主役は大根なので、全体の60％ほどを大根が埋め尽くしていました。ちなみに、残りの25％はこんにゃくです。自作だからこそ許される偏りですね。
そんな中、ふと｢大根って、煮れば煮るほど美味しいんじゃないか？｣という考えが浮かびました。個人的には、おでんの大根の美味しさは、噛んだ瞬間、大根に染みた出汁のうま味が口いっぱいに広がることだと分析しているので、煮込む時間に比例して出汁がどんどんしみ込んで美味しくなるはずだ！と、この時は考えたのでしょう。
この思いつきは、ある程度までは正しかったです。ただ、ある一線を越えると、大根の限界まで出汁が浸透してしまったのか、食べた感想が“限りなく液体に近い固形の出汁”になってしまいました。なんというか、絶妙に「これじゃないな･･･」って感じなんですよね。表現が難しいのですが、どうにも切なくなる味わいでした。
いつの日か、過ぎたれば過ぎたるほどよい、という事象に巡り合いたいものです。
ペンネーム：2位はこんにゃく、3位はたまごのBOKU
雅なあそび
先日、知人と“他薦小説を読もう企画“を行いました。企画内容はいたってシンプル、他者から指定された小説を読んで感想を報告する、というものです。
ただ、選考基準がすこし変わっています。この企画では、“自分じゃ読まないけど、どうも気になってしまう本”を他者に指定出来るのです。かつ、この企画には感想の報告義務がありますので、指定された側は気持ち丁寧に書籍を読む必要があります。つまり、大抵の場合、｢自分1人で本屋さんに行ったら手にも取らないであろう未知の書籍をじっくり読んでみる｣体験になるわけですね。
･･･これだけ聞くと、｢指定される側は苦行なのでは？｣と思われるかもしれません。ですが、やってみると、これが意外にも楽しいのです。自分が触れてこなかったジャンルの物語に触れたり、馴染みのない文章表現を用いる作家さんに出会ったりと、新たな発見を得やすかったりします。｢読書をする｣という行動を起こしたことをきっかけに、やんわりほこりをかぶった積読へ手を伸ばす行動活性化にもなってくれます。あとは、他者から“指定”された本であって、“オススメ”された本ではないので、忌憚なく感想を伝えられるのもポイントです。
そこまで頻繁にやりたい！とも正直思いませんが、9カ月に1度くらいは試してみると楽しい企画かもしれません。気になった方は是非、誰かに小説を指定してもらってみてください。
ペンネーム：BOKU
冬のハレの日。
今年の年明けは月曜日から金曜日までいきなり一週間の平日だったので、ややへとへと気味だったのではないでしょうか？
デイケアは祝日も開催しております。
この連休中は普段とは違う雰囲気、装いの若者の集団や家族連れを目にします。
成人式の時期ですね。
若者の着飾った姿や、楽しそうに仲間と交流する姿と、1週間すごしてへとへとな自分…なんてまぶしいんだ！なんて思って羨ましい気持ちにもなりますが、少しエネルギーを沸かせて、今年一年でチャレンジできそうなことや、楽しみたいことを改めて思い浮かべてみるのもいいなぁと思いました＾＾
今年もおいしいものをたくさんたべるぞ～！
ペンネーム：ぎゅうにゅうだいすき
2026年もよろしくお願いします。
おはようございます。
2026年デイケア初日、本日から通常運営しております。
お休み中に生活リズムをキープ出来ていた方も、お休みモードで久しぶりの外出の方もいるかと思います。
まだまだ寒くなりますので、睡眠、栄養、軽い運動で免疫力あげていきましょう♪
今年のフォローアップ、意見交換会の日程も「オアシスプラザ伝言板」にて更新されておりますのでご確認お願いします。
次回開催日は2月11日(水)です。ご参加希望のお電話お待ちしております♪
それでは今年もよろしくお願いします。
ペンネーム：ぎゅうにゅうだいすき
2025年もお世話になりました。
2025年のデイケア開催は明日までになります＾＾
今年もブログを見に来ていただきましたみなさまありがとうございました。
スタッフの顔を思い浮かべたり、少しでもほっとした気持ちになっていただけていたらいいなぁと思いブログ更新しておりました♪
来年もどうぞよろしくお願いします。
ペンネーム：ぎゅうにゅうだいすき
